Куриная грудка в соевом соусе с лимоном рецепты

Куриное филе с медом и лимоном

Блюда из куриной грудки Куриное филе в соевом соусе Скажу честно, это блюдо я впервые попробовал вчера. Это притом, что мне рассказывали о нём ещё лет десять назад.

Но именно рассказывали, а не давали попробовать. А когда мне прямо на сайте, в комментариях стали рекомендовать приготовить куриное филе, замаринованное в соевом соусе, то я решил, что пора бы уже приготовить. Не мешал я куриные грудки с соевым соусом, лишь по тому, что боялся — дети есть не будут.

Курица с медом в духовке – готовим вкусно и быстро!

И ещё добавки попросили!!! Ингредиенты для куриного филе в соевом соусе: Как всегда я беру охлаждённые куриные грудки.

10 рецептов маринада для курицы

Их нужно нарезать тонкими дольками. Я делаю это под небольшим наклоном — пластую как рыбу.

Курица, маринованная в лимонном соке и соевом соусе

Так конечное блюдо выглядит красивее. Да и есть у меня ещё одна задумка, куда добавить готовые грудки, чтобы они стали частью ещё одного блюда. К нарезанным грудкам добавить соевый соус, растительное масло, хорошо поперчить и перемешать. Оставить мариноваться на 10-15 минут.

Разогреть сковороду с растительным маслом до огня больше среднего.

Курица с мёдом и лимоном в соевом соусе

Небольшими порциями у меня получилось три обжарить куриное филе с обеих сторон. Общее время жарки буквально 3-4 минуты. Куриное филе, приготовленное по этому рецепту, получается очень нежное и сочное. Его можно подавать на горячее, на гарнир у меня жареная цветная капуста , к счастью, сейчас её можно купить круглый год. Однако, как я писал выше, я хочу положить их в состав другого блюда.

Как правильно догадались постоянные читатели, речь о салате Цезарь с курицей. Сохранить рецепт на своей страничке: